God förmiddag! Jag ska försöka komma igång med att äta en bra frukost varje morgon, något som jag säkert lovar mig själv varje dag. Grapefrukt är en saftig, helt fantastisk frukt fylld med c-vitamin och innehåller dubbelt så mycket fibrer som banan och äpple. Dessutom innehåller frukten ämnen som hjälper kroppen att bilda nya hudceller, något som motverkar åldrandet. Idag har jag ätit en halv röd grapefrukt med lite soya youghurt och kanel. En riktigt fräsch och uppiggande frukost!
